خلطة مضمونة لنفخ الخدود

لقد أصبح اليوم من السهل جداً الحصول علي نفخ الخدود في المنزل بدون اللجوء إلي طرق الجراحة من خلال إستخدام خلطات تساعدك علي نفخ خدودك وممارسة بعض التمارين الرياضية وإتباع نظام غذائي جيد كل هذه الخطوات مفيدة في نفخ الخدود . نفخ الخدود تجعلها تبدو  أصغر سناً  مثل الطفل الجميل كما أنها تساعد المرأة في أن تخفي عمرها وغالباً ما تهتم المرأة بالحصول علي نفخ الخدود  بشكل طبيعي بدون إكتساب المزيد من الوزن .

حتي أن بعض النساء يلجأ إلي عمليات التجميل لكي يبدو الخد منفوخ لأنه لا يحتمل الصبر علي مدة العلاجات الطبيعية ولكن الطريقة الأكثر أمناً هي اللجوء إلي العلاجات الطبيعية  بالرغم من أنها تحتاج وقت طويل للتأثير إلا أنها فعالة .

خلطات لــنفخ الخدود

إتبعي الخطوات التالية 

1. خليط العسل :

واحدة من أفضل النصائح الأكثر فعالية حول نفخ الخدين هي إستخدام العسل . فهو عنصر مفيد للترطيب الجلد   كما أنه يمكنك من نفخ الخدين بطريقة طبيعية  . يشمل العسل مضادات الأكسدة التي تبقي الجلد في الحفاظ علي صحته وإزالة السموم بشكل جيد ولإستخدام خليط العسل والبايا يمكنك إتباع هذه الخطوات :

•  أولاً مزج  قطع البابايا مع معلقة صغيرة من العسل .
•  تطبيق الخليط علي الخدين لمدة 10 دقيقة .
• شطف الوجه بالماء الفاتر .
• يمكنك تجربة هذا العلاج مرة واحدة كل صباح . أو إستبداله بتناول كوب من الماء الدافئ مع معلقة كبيرة من العسل وتناوله مرة واحدة يومياً .

2.  الحليب :
عندما تتناول الحليب بإنتظام فأنت لا تحافظ فقط علي صحتك بل تقوم بالعناية بجمال بشرتك. فهو عنصر رائع للترطيب لأنه يحتوي علي البروتينات، المعادن، الفيتامينات،  وبذلك يمكنك الإستفادة منها في الحصول علي خدين منفخوين بطريقة طبيعية . يمكنك إتباع  هذا العلاج مرة واحدة كل يوم للحصول علي خدود منفوخة .

• الحصول علي كمية من الحليب البارد، وتدليك  الخدين لمدة 15 دقيقة، وتركه لمدة  5 دقائق وشطه بالماء الدافئ .
•  ثمة خيار أخر هو تناول 2 كوب  حليب قليل الدسم أو الحليب الخالي من الدسم يومياً .

3. قرص الخدين :
بالإضافة إلي تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات يمكن أن تكون ممارسة التمارين البسيطة للوجه أحد طرق نفخ الخدين . يمكنك إتباع التعليمات التالية والقيام بها في وقت الفراغ .

القيام بقرص خديك بلطف صعوداً وهبوطاً من كلا الجانبين  يمكنك إتباع هذه الخطوات لكي يبدو الخدين منفخوين والبشرة أكثر إشراقاً . عندما تقوم بذلك كل يوم تستطيع الحصول علي النتائج المرجوة في فترة قريبة .

4. ترطيب الخدين :
إذا كنت تريد حقاً خدود منفوخة حافظ علي ترطيب الخدين  من خلال خطوات بسيطة . يمكنك إستخدام كريم خفيف او غسول الوجه لترطيب الخدين بعد أخذ الحمام أو غسل الوجه والتدليك بلطف مع ترك الوجه حتي يجف بمفرده . يمكنك ترطيب الخدين بمكونات طبيعية مثل زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت اللوز . يفضل ترطيب بشرتك يومياً قبل النوم.

5. إستخدام الزيوت :
الزيوت العطرية أو الزيوت الطبيعية من المنتجات اللازمة لصحتك  ولبشرتك أيضاً . يمكن أن تساعدك الزيوت الطبيعية في جعل بشرتك رطبة وصحية بإستخدام الزيوت المختلفة تتمكن من نفخ الخدين وتبدو أكثر جمالاً .

•  إضافة الزيوت إلي نظامك الغذائي مثل زيت الزيتون، زيت الكانولا،  زيت جوز الهند، وذلك من خلال إضافتهم إلي أطباق السلطة والوصفات اللذيذة .
•  يمكنك إستخدام زيت الأفوكادو، زيت اللوز، زيت جوز الهند، لتدليك بلطف بعد تقشير الخدين .

6.  تناول كمية كافية من الماء :

من أبسط الخلطات الطبيعية التي يمكنك اللجوء إليها للحصول علي خدود منفوخة هي تناول الماء  فالماء أمر حيوي للحياتك والجميع بحاجة كافية إلي تناول المياه لترطيب الجسم . فكل جزء من الجسم بحاجة إلي كمية معينة من الماء لكي يقوم بوظائفه بشكل طبيعي. يمكنك زيادة السوائل في نظامك الغذائي من خلال الحصول علي الخضروات والفواكه الغنية بالماء .