عندما تتدرب لتحصل على عضلات فان جسمك يحتاج على مدار اليوم الى سوائل
وسعرات حرارية وكبروهيدرات وبروتينات اضافية كذلك ايضا بعد التدريبات مباشرة
وذلك من أجل دعم استعادة العضلات لقواها بعد التمرينات العنيفة
مواعيد التغذية هامة
وسعرات حرارية وكبروهيدرات وبروتينات اضافية كذلك ايضا بعد التدريبات مباشرة
وذلك من أجل دعم استعادة العضلات لقواها بعد التمرينات العنيفة
مواعيد التغذية هامة
تشير الدراسات الى أن الكربوهيدرات والبروتينات الاضافية قبل وبعد التدريبات
تحسن من الحالة البنائية لاستقلاب العضلات وأن هذا التحسن
يمكن قياسه خلال 24 ساعة بعد التدريبات .
فى حالة التناول قبل وبعد التدريبات فان Weider mega mass 4000
لا يساعد العضلات فقط على تعويض العناصر الغذائية مثل الاحماض الامينية والغليكوجن وكذلك
اصلاح العضلات المتضررة أثناء التدريبات العنيفة بل يعمل على نمو العضلات لمدة طويلة
ويدعم الصحة والجهاز المناعى ويعد ذلك فى حالة المحافظة على صحة الرياضيين الشباب
الاقوياء امران مهمان
وايدر ميجا ماس 4000
يتحتوى على بروتينات منخفضة اللاكتوزا وبروتينات خالية من اللاكتوزا
يتمتع بخليط من بروتينات ذات جودة عالية من بروتينات مصل الحليب المركز
والصويا وزلال البيض
لتحقيق نمو العضلات
مشروب قبل ومشروب بعد التدريبات يحافظ على استمرار نمو العضلات
إرسال تعليق